هي دعاء الاكتاف ضمن الحلول المجربة للتخفيف من التوتر النفسية و الشعور بالضيق . يرى الكثيرون أن هذا الدعاء تقدم على الاستجمام و تعزيز مستوى السكينة و الأمان . يجدر الراغبين في التحرر من الأعباء
زيارة القدم : هدى للصحة
تشكل رقية الأقدام طريقة من أجل الصحة . تتمثل أهمية الأمر في تحسين الدورة الدمية في قدمك. أسلوب تنشيط المشاعر في الأقدام. مما يزيد تخليص من آوج الأقدام والتعب . تعاليم رقية الأقدام تُعدّ ك�